letni obiad

Lato to raj owocowo-warzywny. Warto wykorzystać sezonowe rośliny do przygotowania pożywnego, kolorowego i przepysznego obiadu. Cieszy oczy i ciało bogactwem witamin, mikroelementów i błonnika ;)

Ugotuj młode ziemniaki z dodatkiem koperku i soli. Ugotuj fasolkę zieloną i przygotuj omastę z bułki tartej i masła. Zrób sałatkę z pomidorów, cebuli ze śmietaną z dodatkiem soli i pieprzu. Na koniec usmaż na maśle jajko sadzone, najlepiej wiejskie.

Wcinaj ze smakiem na zdrowie :)