Wykorzystałam:
ugotowany wcześniej ryż (ok. szklanki)
puszkę tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
pół puszki ananasa pokrojonego w kostkę
pół selera naciowego pokrojonego w kostki
pół puszki kukurydzy
garść orzechów włoskich lekko podprażonych na suchej patelni
Całość doprawiłam:
majonezem light Winiary
gęstym jogurtem naturalnym
sokiem z ananasa
solą i pieprzem
Delikatna i pożywna :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz