piątek, 30 maja 2014

sałatka z tuńczyka inaczej

Tradycyjna sałatka z tuńczyka zawiera kukurydzę, ogórki kiszone, gotowane jajka, szczypiorek i majonez. Taką wersję preferują moi bliscy, ale tym razem na babski wieczór postanowiłam przygotować wersję słodką.


Wykorzystałam:

ugotowany wcześniej ryż (ok. szklanki)
puszkę tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
pół puszki ananasa pokrojonego w kostkę
pół selera naciowego pokrojonego w kostki
pół puszki kukurydzy
garść orzechów włoskich lekko podprażonych na suchej patelni

Całość doprawiłam:
majonezem light Winiary
gęstym jogurtem naturalnym
sokiem z ananasa
solą i pieprzem

Delikatna i pożywna :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz